Revue et évaluation de la balance intelligente Withings body

La balance Nokia Body Smart (59, 95 $) fournit les éléments de base dans un emballage élégant et abordable. Bien que vous n'obteniez pas d'indicateurs tels que la fréquence cardiaque ou des ventilations détaillées de la composition de votre corps comme vous le faites avec des modèles plus coûteux, il enregistre votre poids et votre IMC. Et avec la connectivité Wi-Fi, il envoie ces informations directement à votre téléphone, où qu’il se trouve, sans être contraint par la portée limitée de Bluetooth. Le Nokia Body Smart coûte environ la moitié du prix des balances de salle de bains les plus intelligentes du marché, à condition d'être satisfait du niveau d'informations qu'il fournit.

Subtil et élégant

Le Nokia Body Smart a un look sobre mais élégant qui devrait correspondre à la décoration de la plupart des salles de bains ou des chambres. Il a un corps carré qui mesure 12, 8 pouces de chaque côté et un peu moins d'un pouce de haut. Le Fitbit Aria est légèrement plus petit, à 12, 3 pouces de chaque côté, alors que le QardioBase 2 circulaire a un diamètre de 13, 4 pouces. Le haut de la balance est en trempé verre, et abrite un écran monochrome rectangulaire de 1, 6 sur 2, 4 pouces (HW) qui affiche votre poids, votre IMC et les conditions météorologiques. En bas se trouve un petit logo Nokia. J'ai testé la version noire, mais elle est également disponible en blanc.

La balance est alimentée par quatre piles AAA préinstallées. Sur le bas vous trouverez quatre pieds surélevés et Nokia comprend quatre accessoires pour l'empêcher de glisser si vous souhaitez l'utiliser dans une pièce avec moquette.

L’échelle peut différencier huit secteurs distincts. utilisateurs, et gérer des poids allant jusqu'à 396 livres. Il est également capable d'afficher le poids en kilogrammes et pierre, et peut stocker jusqu'à 16 lectures sur l'appareil. Pour la connectivité, il prend en charge Bluetooth et 802.11bgn. C’est un changement rafraîchissant par rapport à la plupart des balances de cette gamme de prix, qui soutien Bluetooth. Le Wi-Fi permet à Body Smart de communiquer avec votre téléphone, peu importe où vous vous trouvez et pas seulement lorsque vous êtes dans la zone de communication Bluetooth. Il est également compatible avec plus de 100 applications, notamment les applications de fitness telles que Daily Burn, Lose It !, MyFitnessPal, Runkeeper et Weight Watchers, ainsi que des applications pour la maison intelligente telles que If This Then That (IFTTT).

Configurer le Body Smart est simple. Tout ce que vous avez à faire est de télécharger l'application Nokia Health Mate pour Android ou iOS, qui vous guidera tout au long du processus de couplage. Fondamentalement vous retournez la balance, retirez la languette du compartiment à piles et maintenez le bouton d'appariement enfoncé.

Juste les bases

Parmi les balances intelligentes de Nokia, la Body Smart est la plus simple. Il ne donne pas de ventilation complète de la composition corporelle comme le Nokia Body + ou le Nokia Body Cardio. Le corps + coûte 30 $ plus, et ajoute une large gamme de paramètres tels que la graisse corporelle, le pourcentage d'eau, la masse musculaire et la masse osseuse. Le Body Cardio vous fournit des données sur la santé artérielle en plus de la composition corporelle, mais le prix est trois fois plus élevé.

J'ai utilisé le Nokia Body Smart au cours d'une semaine. En gros, il fonctionne comme une balance classique: vous marchez dessus et mesure votre poids. Pour obtenir la lecture la plus précise possible, des flèches apparaissent dans les coins de l’écran. Cela vous indique où redistribuer votre poids pour que vous soyez idéalement centré. Après que vous ayez marché huit fois sur la balance, vous verrez un graphique astucieux sur son écran indiquant vos progrès. Vous obtenez également votre IMC, et un visuel sur si vous tombez dans la gamme "normale". Enfin, vous obtenez une vue de la température élevée et basse où vous vivez.

L'application Nokia Health Mate offre un aperçu plus détaillé de vos progrès. Comme la balance, l'application a une apparence propre. Il y a beaucoup d'espace blanc, des graphiques minimalistes colorés et des polices sans empattement épurées. Vous pouvez parcourir cinq écrans principaux: Chronologie, Tableau de bord, Programmes, Périphériques et Profil.

L'écran Profil vous permet d'entrer vos données personnelles, de créer des profils de membre de la famille, de lier des applications tierces et de définir des objectifs et des rappels. En parcourant la chronologie, vous montrez comment vous vous en êtes rendu en termes de pas quotidiens, de poids, d'activité et de badges de réussite. Il y a également des conseils sur la meilleure façon d’utiliser la balance. De même, le tableau de bord vous donnera un aperçu plus concis des métriques de la journée, que vous pouvez modifier à l'aide du crayon et des icônes plus situées dans le coin supérieur droit. L’écran Appareils vous permet de connecter les autres gadgets intelligents de Nokia (dans ce cas, probablement un outil de suivi de la condition physique). La navigation sur ces écrans est assez simple, même si certains peuvent sembler un peu encombrés malgré leur design épuré.

L’écran Programmes vous permet de choisir parmi plusieurs plans de bien-être. Vous pouvez choisir parmi plusieurs choix allant de dormir plus régulièrement à la santé cardiaque. Il convient de noter que ces programmes dépendent en partie de l’appareil. Par exemple, bien que vous puissiez sélectionner le programme Sleep Smarter, il nécessite l’un des suivis de Nokia (anciennement Withings).

Comparaisons et conclusions

Le Nokia Body Smart Scale négocie des mesures avancées pour en améliorer le prix. Et pour beaucoup de gens, ça en vaut probablement la peine. Sauf si vous vous entraînez ou si vous êtes un auto-quantificateur avide, vous n'avez pas vraiment besoin de votre balance pour vous expliquer toutes les facettes de votre composition corporelle, telles que la masse musculaire, la densité osseuse ou la composition en eau. Mais si vous voulez ce niveau de granularité, vous avez beaucoup d'options comme Fitbit Aria et QardioBase 2.

Il existe également des options moins chères, comme la balance sans fil Health o Meter Nuyu. Mais le Nuyu est uniquement Bluetooth et présente des problèmes de synchronisation lente. Le Nokia Body Smart offre toutes les bases dans un format agréable, pour un prix abordable et rafraîchissant. Si vous recherchez la simplicité, le Body Smart vaut le détour.